The Beach Body Grooming Guide voor jongens van de zomer

Anonim

Na drie lange, koude maanden van menselijke winterslaap wil je graag afscheid nemen van de winter en sprint je op volle kracht vooruit naar de zomer. Er is slechts één probleem: je rockt een lichaam van Netflix en een persoonlijke trui die een schaap te schande maakt.

Gym junkies krijgen sinds het begin van de lente ruzie - koolhydraten snijden, eiwitshakes breken en door herhalingen rukken om op dag één van het seizoen op het strand klaar te zijn.

Ondertussen is het enige dat je hebt geslagen, taarten, en dat is te zien.

Het is te laat om eruit te zien als een extraatje van Baywatch, maar alle hoop is niet verloren. Gebruik onze gids voor verzorging van het strandlichaam om u in een mum van tijd voor te bereiden op de zomer en val de knappe esthetiek van Hemsworth aan dat u te lui was om voor te blijven werken.

Snijd je winterjas bij

Op haar of niet op haar?

Welkom in de jungle. Hoewel er geen standvastige regels zijn voor lichaamshaar, is een wild getekende pels zelden de juiste look voor een stranddag. Welke ontharingsmethode u kiest, hangt af van het gebied in kwestie en uw gewenste resultaten. U kunt crèmes scheren, waxen, knippen, plukken of gebruiken voor een tijdelijk zijdezachte huid. Voor een meer permanente oplossing, probeer elektrolyse of laser ontharing.

Achterhaar is volksvijand nummer één van het strandlichaam. Als je schouders zouden kunnen worden aangezien voor Caesar van Planeet van de Apen, dan heb je een ernstige scheerbeurt nodig. Borsthaar komt neer op persoonlijke voorkeur, maar in alle gevallen moet u streven naar een gebalanceerde look tussen borstspieren en rug. De meeste mannen zien er het best ergens in het midden uit: noch holbewoner ruig, noch Olympisch zwemmer glad. Investeer in een body-hairgroomster om de taak aan te pakken en begin met een hogere bewakerinstelling om te kort bijsnijden te voorkomen.

Wat de stukjes onder de riem betreft, raden we aan om je badkleding de gids te laten zijn. Alles dat over de bovenkant of uit de zijkanten kruipt, moet worden gemaaid. Alles wat dichter bij de gevarenzone ligt, is aan jou.

Gloed hard of ga naar huis

Laat het op de veilige manier gloeien

Fake tan lijkt misschien de provincie van bodybuilders en optochtkoninginnen, maar als je de zonovergoten kleuren van een bowlingpin hebt, zeggen we de bronzer uitbraken. Een pre-strandtint zorgt ervoor dat je lichaam er gezonder en slanker uitziet en, indien correct toegepast, je spierdefinitie kunstmatig kan verbeteren. Het kan ook uw teint egaliseren en eventuele gebreken camoufleren.

Sla de duizelingwekkende situatie met zonnebank over en laat een professional je gloed doen. Een ervaren spuitbusser weet precies hoe hij je moet afslanken en je strategisch in de schaduw stellen. Als deskundige hulp niet in het budget zit, is een zelfbruinende lotion of spray een geschikt alternatief. Breng aan met een lichte hand, anders word je eruit als een gigantische Cheeto-vinger.

Mannelijk manen onderhoud

Je harige arsenaal

Maak uw brainbox strandveilig met een samengestelde verzameling producten. Een leave-in conditioner kan uw haar beschermen tegen het seizoensgebonden misbruik van zon, zee, zout en chloor. Een zeezoutspray zorgt voor een instant-surfer-look, zelfs als je een vat nooit echt durft te trotseren. Breng een sterkere gel of crème aan om onhandelbare lokken op hun plaats te houden en geniet van een actieve dag met esthetische straffeloosheid. Voor slappe of vettige lokken, probeer een droge shampoo of texturising pasta om dingen op te vrolijken, en om vocht en kroezen te bestrijden, zoek naar anti-vochtregulerende middelen en hydraterende formules.

Embrace The Oil Exec

Behandel je lichaam met respect

Laat vet zien wie de baas is met een oliebestrijdende huidverzorgingsroutine die is ontworpen voor het zweterige seizoen. Was met een zachte, olievrije reiniger en vervolg met een toner die de poriën minimaliseert. Regelmatig exfoliëren om het oppervlak glad te maken en dode huidcellen te verwijderen die poriën kunnen verstoppen.

Gebruik een lichte maar effectieve vochtinbrengende crème op waterbasis om gehydrateerd te blijven en de gladheid te weerstaan. Vergeet deodorant niet om de zomerse funk op een afstand te houden, en als uw kuilen nog steeds niet stoppen, praat dan met een dokter over het proberen van een sterke anti-transpirant op recept.

Bescherm uw huid

Armor toevoegen

Gezicht redden - letterlijk - met een arsenaal aan pre- en postzonproducten. Zonnebrandcrème is een must om je kostbare buitenlaag te beschermen. Negeer de moeilijk te bereiken gebieden, of vergeetbare, zoals lippen en onderogen, en laat het ten minste 20 minuten absorberen voordat u in het water springt. Een moisturizer met SPF is een gemakkelijke keuze voor de luie man.

In het geval van een verbranding, hier is hoe de pijn te verlichten en uw herstel te versnellen.

Buff Up, Bloat Down

Laat het watergewicht vallen

Heb je een snelle toon nodig voordat je jezelf voor schut zet in je Orlebar Browns? Je had weken moeten werken met een trainer in plaats van marathoningsfilms terwijl je nestelde in een Slanket, maar het beste is een kleine spierpomp.

Je hebt misschien gemerkt dat je spieren er na een training voller uitzien. Het effect is het resultaat van een opeenhoping van gespierde bijproducten, en hoewel het slechts tijdelijk is, kan het het extra schot van zelfvertrouwen zijn dat je nodig hebt voordat je naar je zwemshort gaat. Potlood in een training vlak voor het strand om te profiteren van de boost. Streef naar iets hogere herhalingen met een lager gewicht en minder rusttijd tussen de sets om het effect te maximaliseren.

Als je meer tijd hebt om je voor te bereiden op het strand, kun je ook een aanval uitvoeren tegen een opgeblazen gevoel en watergewicht. Plan stoomtijd in een sauna om de extra H2O van je lichaam uit te zweten. Neem een ​​spijsverteringsenzym bij elke maaltijd. Eet veel donkere bladgroenten en eiwitten. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen met een hoog zoutgehalte, kruisbloemige groenten, gedroogd fruit, suikeralcoholen, bonen en peulvruchten, zuivelproducten en koolzuurhoudende dranken.

Toe het gaat

Verwaarloos de tenen niet

Haal je Frodo-voeten klaar voor het sandaalseizoen. Zeg sayonara tegen alle kort-en-curly's die in de toppen van je tenen liggen en boek een pedicure om je roofvogelklauwen te temmen voordat iemand een oog verliest.

Interessante Artikelen

Jon Kortajarena & Salvatore Ferragamo Team Up voor SS16

Dit zijn de beste haarproducten voor mannen

Bohemian Loft For The Modern Artist

Ryan Reynolds laat je zien hoe je een witte broek draagt ​​zonder het publiek te beledigen