Addiction, Lies & Shame: How Porn Is F * cking With Australian Men

Anonim

Het opgeven van verslaving is moeilijk, maar het opgeven van porno is een stijve uitdaging. Letterlijk.

Hoewel het begint als een 'onschuldige' aflaat, worden veel jongens nu genaaid door hun kleenex-enabled gewoonten. Vooral degenen die zijn opgegroeid met high-speed internet. Hoewel de meeste mensen de gewoonte hebben wanneer ze uit hun tienerjaren zijn gegroeid, doen sommigen dat niet (of kunnen dat niet). En statistieken tonen aan dat pornografische verslaving stijgt.

Pornoverslaving kan langdurige gevolgen hebben voor de seksuele prestaties van mannen en in ernstige gevallen hun vermogen om emotioneel verbonden te zijn met toekomstige partners afremmen. Geen shit - dit is niet goed. Je hoeft alleen maar rond te kijken naar de verhalen die rondzweven op Reddit, of een praatje te hebben met een pornoverslaafde partner die het niet met een echte partner kan bespreken, om te zien dat de entertainmentindustrie voor volwassenen f * cking speelt met Australische mannen.

In het licht hiervan hebben we een praatje gehad met Samantha Jayne, de relatie adviseur van Channel 10 met The Bachelor, om te bespreken waarom zoveel Australische mannen verslaafd zijn aan porno, wat de effecten ervan zijn en hoe de gewoonte te doorbreken.

Waarom zijn Australische mannen verslaafd aan porno?

Hoewel Samantha erkende dat het "stressvolle tempo" van het moderne leven een rol speelt, vertelde ze ons: "Porno is in hoge mate verantwoordelijk voor de verslaving aan masturbatie." Het probleem hiermee, vooral tijdens je vormingsjaren, is dat overmatig gebruik je brein kan veranderen scheikunde, "Veroorzaken van grote problemen in relaties, het verminderen van vertrouwensniveaus, het verhogen van angst en het schaden van seksuele prestaties."

"Sommige mensen gebruiken porno om hun stressniveaus te beheren - en masturbatie en porno gaan hand in hand."

Terwijl tienerjongens zichzelf al eeuwenlang 'plezieren', en vervolgens: 'Opnieuw leren hoe het is om seks te hebben met een partner', zegt Samantha dat porno dit proces van 'opnieuw leren' moeilijker heeft gemaakt. Volgens haar, "Het probleem is dat high-speed internet aanzienlijk meer schade aan de seksuele gezondheid van mannen heeft veroorzaakt dan vorige generaties die zich bezighouden met, laten we zeggen, tijdschriften."

"Deze overstimulatie resulteert in een verhoogde verwachting van zelfbevrediging in plaats van een intense ervaring van saamhorigheid - en dat staat gelijk aan slechte seks."

Wat zijn de effecten van pornoverslaving

Deze is redelijk eenvoudig. Afgezien van elke verslaving die een zwak punt is om over te geven, "Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat met name internetporno de seksuele prestaties van mannen doodt, tot het punt waarop seksuele verhogingsdrugs niet langer werken, " (Samantha Jayne).

Erger nog: "Langdurig gebruik van porno", zegt ze, "kan het vermogen van een persoon om emotioneel contact te maken met een andere persoon belemmeren, wat leidt tot een zeer oppervlakkige relatie met een gebrek aan echte intimiteit en gevoelens van isolatie en leegte."

Dit heeft geresulteerd in ons als soort: "Erger worden door aanwezig te blijven (zoals wij zijn) zo verstrikt in deze virtuele wereld." En wanneer we stoppen met verbinden, stoppen we intimiteit, "En als gevolg daarvan heeft het invloed op de kwaliteit van seks. ”

Sex-tips voor porneverslaafden

"Als je merkt dat je denkt aan andere seksuele fantasieën om 'weg te komen' tijdens seks, probeer dan terug te komen op de planeet aarde, 'zegt Samantha. Volgens haar: "Er is geen groter geschenk in het leven dan absoluut in het moment met iemand zijn. Kijk tijdens het vrijen naar je partner, kijk naar elkaar in de ogen, zeker dat het in het begin niet comfortabel is, maar blijf doorgaan, blijf, match elkaars ademhalingspatroon om een ​​verstandhouding op te bouwen, dit intensiveert de verbinding en chemie. "

"Besteed aandacht aan de schoonheid van uw partner, concentreer u op ontspanning, merk op hoe elke sensatie zich tijdens sex.experience het volledige moment voelt."

Samantha beveelt je ook aan: "Richt je erop om je partner te plezieren, vertel haar hoe goed dingen voelen, vertel haar wat je wilt, en vraag haar wat ze wil. Lacht dingen af ​​en geniet van de simpele geneugten door de geest te kalmeren."

"Als je tijdens het vrijen in het moment wilt blijven, is het aan jou om het te laten gebeuren - door je werkelijkheid spannender te maken dan je fantasie."

Hoe kan iemand de gewoonte schoppen?

Met zijn mislukte uitrol van de NBN doet Turnbull zijn best om je toegang tot porno te verminderen, maar in de tussentijd is hier Samantha's advies.

Stap één: erkenning: "In de beginfase kan porno zelfverdoend lijken en onmiddellijke bevrediging bewerkstelligen. Het kan worden gebruikt om ongemakkelijke gevoelens van angst, stress, depressie, verveling te maskeren en gebruikt om andere ongewenste emotionele gevoelens te blokkeren en te ontsnappen aan de realiteit, wat in eerste instantie onschadelijk lijkt. Het is niet."

Stap twee; "Vervang de oude negatieve slechte gewoonte (porno) door iets positiever. Oefening, meditatie, yoga komen allemaal voor de geest. Of gewoon meer uitgaan en tijd doorbrengen met echte mensen. "

"Een andere tip is om specifieke websites op je computer te blokkeren en je tijd op het internet te beperken of - beter nog - internet niet privé te gebruiken totdat je de gewoonte hebt geschopt, lid bent geworden van een steungroep of een vertrouwenspersoon hebt."

Hoe lang duurt het om terug te keren naar 'Normaal'?

Volgens Samantha, "De negeer porno voor 90 dagen beweging heeft geconstateerd dat voor het herstellen van verslaafden in hun vroege jaren 20, erectiele gezondheid terugkeert naar normaal binnen 4 - 5 maanden, terwijl voor oudere mannen in hun 50's, het ongeveer 2 maanden kost."

Waarom is de oudere man sneller weer normaal dan een jongere man? Omdat hij minder blootstelling heeft gehad aan hogesnelheidsinternet toen zijn hersenen zich ontwikkelden. Samantha vertelde ons: "De dopamine- en hersenneuroplasticiteitsniveaus van mannen piekeren vanaf het moment dat ze een tiener zijn tot 22."

"Dus blootstelling aan extreme porno heeft in deze tijd meer negatieve gevolgen." Gelukkig kan het nog steeds worden teruggedraaid, zelfs als het langer duurt.

Interessante Artikelen

Jon Kortajarena & Salvatore Ferragamo Team Up voor SS16

Dit zijn de beste haarproducten voor mannen

Bohemian Loft For The Modern Artist

Ryan Reynolds laat je zien hoe je een witte broek draagt ​​zonder het publiek te beledigen